为进一步落实爱警暖警措施，切实关爱民辅警身心健康，增强民警心理自我调适及心理健康防护能力，有效缓解心理压力，6月19日，盐源县公安局举办心理健康知识专题讲座，在家局领导、局机关民警辅警150余人聆听讲座。

　　讲座中，梁悦主要讲解了警察心理健康的理念、警察心理健康的标准、警察常见的心理问题、影响警察心理健康的因素、警察心理问题带来的负面影响，介绍了民辅警进行自我调适、自我减压、放松心情的心理疏导实用方法及国内外解决警察心理问题的先进经验做法。

　　整个讲座引用生活素材、典型案例和人生哲理，有情况、有问题、有分析、有对策，内容丰富、图文并茂、形象生动，博得了在场人员的阵阵掌声。

　　此次心理健康讲座，使民辅警明白了如何正确释放压力和缓解负面情绪，学会了在今后的工作中，要及时调整自身心理状态，加强交流与沟通，学会多鼓励和赞美，以亲和、友爱、真诚的态度对待身边的人，调整最佳状态、轻装上阵，以饱满的精神状态投入到今后各项公安工作中。

　　来源：盐源公安局